Pilates/Stretching

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Les cours de Pilates et de stretching chez Ok Form’ sont conçus pour améliorer la flexibilité, renforcer les muscles et promouvoir le bien-être général. Les coachs d’Ok Form’, qualifiés et expérimentés, guident les participants à travers une série...
Le Piloxing

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Le Piloxing est une forme d’exercice qui combine la boxe, le Pilates et la danse pour créer un entraînement cardio-vasculaire complet.Chez Ok Form’, Jessica et Patrick proposent des cours de Piloxing qui sont conçus pour être à la fois amusants et...
La Zumba Chez Ok Form’

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La Zumba chez OK Form’ est une expérience dynamique et revigorante qui combine fitness et danse dans une atmosphère amusante et accueillante. Une instructrice certifiée conduit ces cours en offrant un entraînement complet qui touche à tous les aspects de la...
Le Biking chez Ok Form’ !

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Le biking chez Ok Form’ est une activité de cyclisme en salle qui offre une expérience dynamique et énergisante. Adapté à tous les niveaux, du débutant au confirmé, le biking est une excellente façon de se tonifier, d’améliorer sa condition physique et de...